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口臭是什么原因引起的用什么好谁推荐下?有好

作者:admin发布时间:2019-10-17 04:00

  以前都没这么明显的感觉现在睡觉前起来觉得嘴巴里味道超级难受睡前刷牙太早了也会有这种感觉该怎么办呢?不知道是不是因为在长智齿的关系呢?我这个情况有谁有经验么?...

  以前都没这么明显的感觉现在睡觉前起来觉得嘴巴里味道超级难受 睡前刷牙太早了也会有这种感觉 该怎么办呢? 不知道是不是因为在长智齿的关系呢?我这个情况有谁有经验么?

  展开全部如果你早上一觉醒来,呼出的第一口气让你不由自主地拈住鼻子,那么很大的可能性就是睡眠时唾液分泌不足,导致食物残渣和细菌存留,发酵产生不良气味。因此,随时携带无糖型口香糖是非常明智的举措,因为咀嚼口香糖可以刺激唾液腺分泌。需要说明的是,人们喜欢的薄荷并不能促进唾液分泌,所以它清新口气的作用只是暂时的。

  “咀嚼口香糖可以促进唾液分泌,而唾液越多,细菌就会越少。你不能把唾液的这种作用仅仅理解为水把细菌冲走了。实际上,唾液中含有的抗菌成分和酶可以把细菌杀死”,沃勒说。

  虽然理论说起来,任何能促进唾液分泌的东西都可以改善口气,但是含有木糖醇的口香糖却是最好的选择。木糖醇是一种糖类替代品,它不仅刺激唾液腺分泌唾液,还能抑制口腔中的细菌复制,分裂,繁殖。

  最近一项调查研究显示,桂圆具有清新口气的作用。桂圆不仅能遮盖难闻气味,而且,它含有的一种成分能杀灭细菌,使口腔中的细菌密度降低。唯一的缺点就是:桂圆是甜的,而糖对牙齿没有多大好处,坏处确是一堆。所以最好选择无糖型桂圆味的口香糖。

  人越老越容易脱水,即使你不觉得口渴,你也可能出于脱水状态。所以,要让喝水成为一个习惯,而不是渴了才喝。水能使口腔出于细菌密度最低的环境。喝水对身体有很多好处,预防口臭只是其中之一。

  口腔中有异味一般有两方面:1.口腔不卫生;2.胃肠道有害致病菌比较多。一般第二种较多。你肠道功能不太好,大便不好,肠道中有害致病菌比较多,从而影响到口腔.平时多饮开水。多注意清淡饮食,不吃辛辣刺激性食物,生活规律点,不要劳累就好了,保证充分睡眠。多吃新鲜蔬菜和水果。注意你的饮食搭配,多补充膳食纤维,尤其是排便应该是每天一次左右的,把你的肠胃保养好了,平时多喝含益生菌的酸奶,能很好杀灭肠道有害致病菌.。

  1,口腔中有龋坏的牙齿。牙周。牙龈出血肿胀【上火】,牙间隙过大滞留食物,

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