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口罩佩戴90%的人缺少关键一步

作者:admin发布时间:2019-11-08 16:24

  口罩在我们日常生活中占据重要的角色,尤其是秋冬季节,街上佩戴口罩的人群明显增加。没有洗脸,又必须出门;风太大,刮的脸疼;碰到雾霾天气;流感来了,怕被传染流感病毒;生病了,担心波及周边的人;手术中,怕有液体喷溅等。这些情况下,有了口罩这个利器的加持,瞬间安心不少。根据用途不同,我们可以选择不同材质,不同过滤级别的口罩。可是,即便我们选择了适合自己脸型的口罩,假如佩戴过程中,方式不正确,极有可能达不到我们预期的目的,尤其是想防雾霾或者病菌的人群。

  确定口罩哪面朝外,哪面朝上。一般来讲,颜色较深的那面朝外,颜色较浅的那面接触脸部皮肤;口罩需要朝上的那端,中间位置放有鼻夹,手摸可以感到一定的硬度,同时又不影响弯曲塑形,材质有金属或金属-塑料复合体,便于佩戴时鼻部的密封;

  开始佩戴。双手分别拿起口罩的两侧挂耳带,先戴一边,再戴另一边;调整拉伸口罩上下两端,将下巴、嘴巴和鼻子都用口罩包裹;接下来进行非常关键的一步,分别用两手的食指,挤压鼻梁两边,让口罩的鼻夹与鼻子贴合;

  检查是否漏气。将手展开放于口罩边缘,进行呼气操作,能感觉到气流,说明有泄漏,需要重新调整佩戴口罩。

  其实,在日常佩戴过程中,最容易被大家忽略的一步,就是调整鼻夹贴合鼻子,这对于口罩与面部之间构建密闭小环境,非常重要。当然,除了调整鼻夹,在未清洗双手的情况下,应尽量减少双手与口罩的接触范围和位置,以防造成口罩污染,引起交叉感染。

  3、没有特殊情况,不适合长时间佩戴口罩。因为鼻腔粘膜脆弱,过于保护,可能导致其功能减弱,降低人体自身免疫力。

  

  4、有报道说健康人佩戴时深色贴合脸部,浅色朝外,生病的人佩戴深色朝外,浅色贴合脸部,并没有权威机构声明此用法。

  6、使用可重复佩戴的口罩时,认真阅读说明书,有一些是不能清洗的,假如是能清洗的材质,一定要勤洗、勤换。

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