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重点是平时的生活环境、生活起居、饮食习惯等

作者:admin发布时间:2019-06-09 05:57

  人参价格昂贵,只是因为物以稀为贵,其诸多的功效都有夸大其词的成分在里面,就像鱼翅、燕窝一样。不要妄想着某种单一食物能够防癌,想预防肿瘤,重点是平时的生活环境、生活起居、饮食习惯等等。比如远离烟酒、不熬夜并规律作息;清淡均衡饮食、多吃水果蔬菜,少吃腌制烧烤类食物;控制体重并适当锻炼;雾霾天戴口罩,远离辐射,远离新装修的房屋;保持良好的心态和心境。

  其实癌症的发生机理非常复杂,到目前为止癌症发病原因并没有完全研究清楚。癌症的发生与年龄有很大的关系,现在癌症发病率高与人口老龄化有关,年纪越大,基因发生突变的几率越高,基因修复能力下降。癌症的发生与每个人的基因有关,具有易感基因的人更容易患癌,也就是说体内原癌基因容易被激活,这也是肿瘤具有家族聚集现象的原因。所以无论你怎样健康的生活,都无法百分之百的保证不得肿瘤,无论你怎样的作践自己,抽烟喝酒熬夜疲劳,也不能说一定就会得肿瘤,这其中只是概率的问题。预防肿瘤虽然愿望是美好的,但不一定都能尽如人意。不管怎样,健康的生活方式发生癌症的概率要低,这个是不争的事实,在我们无法改变外界环境的前提下,我们可以尽量改变自己。

  

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