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在雾霾天外出时佩戴口罩虽不能完全阻隔PM2.5

作者:admin发布时间:2019-06-30 19:13

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  “不论口罩防尘效果如何,戴了总比没戴好。”据温州医科大学附属第一医院呼吸科主任医师徐红蕾介绍,在雾霾天外出时佩戴口罩虽不能完全阻隔PM2.5,但戴了口罩肯定要比没戴的防尘效果好。根据空气质量不同,在雾霾程度相对较低的时候出门,选择佩戴普通棉质口罩即可,若是在重度污染的雾霾天气出门,或者是长期呆在粉尘颗粒物较多的厂房、车间、矿井等区域内,建议要佩戴专业的N95防尘口罩。

  不过在要求效果的同时,也不能“委屈”了自己的感受。徐红蕾建议:一般情况下,口罩过滤粉尘等悬浮颗粒物效果越高的,呼吸就越费力,长时间戴可能会出现胸闷、缺氧等情况,因此不能长时间佩戴N95防尘口罩。最好每隔半个小时取下透透气,尤其是老人、儿童等人群更要缩短佩戴的间隔。美国进口普卫欣天猫有效防雾霾

  一、从正规渠道购买,查看外包装有无生产企业名称、联系方式、使用方法等,避免通过流动摊贩等不正规渠道购买“三无产品”。

  二、检查口罩的大小跟脸型是否密合,注意分清正反面,不要反戴,因反面向外会沾有粉尘,直接接触易滋生细菌。

  三、佩戴时间不宜过长,由于人体有自身抗寒能力,若长期戴口罩,一方面导致鼻黏膜变得脆弱,易引发感冒疾病;一方面长时间闻不到新鲜的空气,反倒成了健康隐患。

  四、注意清洁,每天应换洗一次,先用温水肥皂搓洗干净,再用开水烫5分钟,然后用清水洗净后晾晒即可。

  五、选购口罩不要只考虑佩戴是否美观,应根据不同人群的需要选购。如:棉布口罩、纱布口罩、医用口罩、防雾霾口罩、工业防尘口罩等。

  六、选购一次性口罩时,注意先查看外包装上的保质期,如果包装破损,应尽量避免使用,佩戴时勿反复使用。

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