3、长期佩戴、大体力支出的环境，建议选择呼吸顺畅型口罩。有的口罩采用双片、双面设计，呼吸非常顺畅。

　　可以在持有进京证使用5天后的3日内，到我市9个交通支队（东城、西城、朝阳、海淀、丰台、石景山、房山、通州、昌平）办证窗口办理一次为期5天的延期手续，办证时间为工作日每日8:30至18:00，周六日及法

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